Por Salvador Casado
Llega un momento en el que uno se da cuenta que lo valioso de la vida es aquello que nos hace sentir bien. Nos afanamos buscando reconocimiento, dinero y poder. Dedicamos enormes esfuerzos a trabajos y proyectos sin fin… Pero, ¿qué es lo que verdaderamente necesitamos?
Reseña al libro Que tengas un gran día, de Juan Manuel Martín, para conseguir los objetivos en el trabajo y tener plenitud de vida, cuidando lo esencial, los pensamientos positivos y las buenas relaciones. ¡Para que cada día sea un gran día! E invita a pasar a la acción y al compromiso que lo haga posible.
El teatro puede mejorar la inteligencia emocional de los niños. Lo está llevando en práctica el centro de psicología familiar Arantxa Coca, en Barcelona, junto a la profesora de artes escénicas M. Àngels Largo, en niños que aprenden a detectar cómo se sienten, a expresarlo y mejorar estados como la timidez, los miedos o la falta de atención. Leer más
Teresa Baró es autora de La gran guía del lenguaje no verbal, y una de las grandes expertas en la materia de este país, con colaboraciones periódicas en radio y televisión hablando sobre la importancia del lenguaje de los gestos; además de formadora, maestra y referente en habilidades de comunicación.
El relato puede ayudar a entender lo que el médico y sus pacientes experimentan ante una enfermedad; contar y escuchar historias donde se hacen evidentes las emociones y el sufrimiento, y para una comprensión mejor de la dolencia y de la persona que sufre sus síntomas. (Introducción a un artículo de Gloria Gálvez)
Somos emociones, estamos regulados por emociones, explica Griselda Vidiella, psicoterapeuta y naturópata. “Las buenas, las que nos sientan bien, nunca perjudican; son las que nos hace vibrar con la vida. En cambio, las negativas, que todos experimentamos en algún momento, proporcionan disgustos y grandes bloqueos que no siempre liberamos”.