María Jesús Álava: “No hay felicidad sin sensibilidad ni sabiduría sin flexibilidad”

Por Sónia Marquès Camps

María Jesús Álava Reyes, autora de Las tres claves de la felicidad, sobre el arte de perdonarse, dice que saber hacerlo tiene mucho que ver con la autoestima. “Perdónate bien, quiérete mejor y coge las riendas de tu vida” es el gran grito de transformación de este libro. Nos ha encantado el discurso de ideas muy claras de esta psicóloga clínica. María Jesús Álava Reyes ha escrito otros títulos tan fascinantes como La inutilidad del sufrimiento, Recuperar la ilusión o Trabajar sin sufrir.

Leer más

Carmen Durán: “La vida es la maestra”

Por Sónia Marquès Camps

Entrevista a la psicóloga Carmen Durán a raíz de la lectura de su libro Amor y dolor en la pareja, que nos ha fascinado por su manera de abordar el complejo escenario interno en el que se desenvuelven las relaciones de pareja y los grandes temas en torno a este universo, como el enamoramiento, los patrones relacionales, el apego o la pérdida.
Leer más

Leandro Taub: “La mente es nuestra principal herramienta”

Por Sónia Marquès Camps

Leandro Taub nos concedió esta entrevista con el mantra: darlo todo. Poniendo los cinco sentidos en cada palabra pronunciada explicando ideas centrales de su nuevo libro, “La mente oculta”. Una obra destinada a avanzar en el conocimiento de uno mismo, describiendo la mente, sus funciones, sus riesgos, sus virtudes, sus partes, sus modos de actuar…  Plenamente agradecido y satisfecho con la respuesta que ha tenido. Así le disfrutamos durante este rato de charla, aprovechando su gira de presentación por España.

Leer más