Vida saludable y cáncer

Por María Miret García

Diversos estudios muestran que la mitad de los casos de cáncer podrían prevenirse haciendo cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, evitar beber alcohol, practicar ejercicio de forma regular, tener una dieta adecuada y mantener un peso saludable. Por otro lado, el uso de terapias complementarias, como el yoga o técnicas de relajación adaptadas a oncología ayudan a hacer más llevaderos algunos de sus síntomas.
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Marisa Navarro: “Medicina es lo que me sienta bien”

Por María Miret García

Marisa Navarro se define como “médico psicoterapeuta” y sostiene que hay que trabajar de forma empática y muy cuidadosa, “porque un paciente es un ser de máxima vulnerabilidad”. La autora de ‘La medicina emocional’ dice que los seres humanos “tenemos gran capacidad de autocuración, también en lo psicológico”.

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Medicalización de la vida cotidiana

Por María Miret

Tristeza, estrés diario o laboral, resfriado común, síndrome premenstrual, menopausia, embarazo y parto, heridas, picaduras, envejecimiento… son procesos de la vida; algunos de ellos suponen problemas de salud, y solo unos pocos son en realidad enfermedades. ¿Por qué se ‘medicalizan’?
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Biodanza, expresión emocional con el cuerpo

Por María Miret

Considerado uno de los mejores didactas como formador de profesores, Alejandro Balbi está especializado en Biodanza (danza expresiva emocional) para niños y jóvenes, un método de educación, dice, basado en la libertad, que crea situaciones en la que es posible expresarse con el cuerpo, de forma distinta, no solo con el lenguaje, y para que cada persona, o cada joven, decida por sí mismo cómo quiere ser.

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