Por Mònica Fusté
Una cosa es ser egoísta pensando en uno mismo con la intención de ser feliz y así poder hacer felices a los demás y otra muy distinta es ser egocéntrico. La persona egocéntrica solo piensa en sí misma y no le importan los demás. Sé egoísta: lo más importante eres tú.
“Tomarse tiempo para pensar es ganar tiempo para vivir”. (Nancy Kline). Y porque “el primer paso hacia el cambio es la conciencia” (Nathaniel Branden). Son citas extraídas de “Las 365 reflexiones de los realmente importante en nuestra vida”, el libro con el que Cris Moltó nos invita a hacer un alto en el camino a diario a partir de la lectura reflexiva sobre lo que realmente vale la pena.
Como un árbol proyectado en un cielo azul hacia la luz; resistiendo el viento y pese a la huella de las inclemencias del tiempo. Árboles de invierno como ejemplo de actitud. Con todas sus metáforas; con toda su belleza. Árboles de invierno que nos llegan a través de un reportaje fotográfico espontáneo. Ésta es la poesía, a través de una sola mirada.
Atardeceres de invierno que son como una poesía. Pero siempre que los sepamos apreciar. Los días más largos, con más luz, son la mejor metáfora de lo que puede aportar esta estación a nuestro cuerpo, a nuestra mente, a nuestra alma.
Las raíces son como un mapa o la huella de nuestro pasado; de lo vivido, de lo andado…
Nos detenemos en esta sección de Aquí y ahora en el manual ¿Cómo educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia, Cuaderno FAROS Sant Joan de Deú, Observatorio de Salud en la Infancia y la Adolescencia, que incluye artículos de un buen número de profesionales vinculados a la inteligencia emocional y la psicología infantil. El resultado es un informe dirigido a madres y padres y educadores que compedia lo más importante en este área con el objetivo de fomentar valores y hábitos saludables en los niños. Y partiendo de la premisa de que la relación entre emoción y salud es cada vez más evidente.
Retener los últimos días de otoño y las hojas de los árboles y todos sus colores antes de que llegue el invierno y con él las primeras nevadas, y se lleve todo, frío, viento y nieve, la luminosidad de estas hojas amarillentas en combinación con un cielo claro y azul de media tarde.